江槐学习完隆达罗西的十字固,又把阿里的蝴蝶步训练卡使用了
一阵白光闪过,江槐又多了一份训练计划!
这份计划除了脚步的训练之外,还有大量的耐力训练
原因很简单,阿里的蝴蝶步对体能要求非常的高
所谓蝴蝶步,就是在不断的步伐变换中实现攻击,防御,反击,等技术动作的切换,同时还要保证自身平衡性以及灵活性
江槐学习完隆达罗西的十字固,又把阿里的蝴蝶步训练卡使用了
霸道总裁冷酷无情曲嫣:第1576章番外(下) 发表于 2022-04-09 13:30:09一阵白光闪过,江槐又多了一份训练计划!
穿成反派后我攻略了男主:今天会迟点更,十二点以后会提前更新 发表于 2021-02-22 20:52:39这份计划除了脚步的训练之外,还有大量的耐力训练
剑灵:完本感言 发表于 2022-08-23 23:36:22原因很简单,阿里的蝴蝶步对体能要求非常的高
天命难违:第一百一十三章 半年之后 发表于 2018-01-02 17:36:59所谓蝴蝶步,就是在不断的步伐变换中实现攻击,防御,反击,等技术动作的切换,同时还要保证自身平衡性以及灵活性
妤炖冰糖(h):云霄被查了,天天快过来看热闹 发表于 2021-07-17 17:24:00